Exercícios
físicos auxiliam no combate ao câncer de próstata
A
detecção precoce do câncer de próstata é um procedimento muito importante e que
pode salvar milhares de vidas. De acordo com o Instituto Lado a Lado pela Vida
e a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), quase 50% da população masculina
brasileira nunca foi ao urologista. Outro estudo realizado pela Coalizão
Internacional para o Câncer de Próstata (IPCC), em 10 países (Alemanha, Reino
Unido, França, Espanha, Itália, Holanda, Estados Unidos, Japão, Cingapura e
Taiwan) divulgou que 47% dos homens com a doença em estágio avançado
desconhecem e não dão importância aos sintomas. Afirmou ainda que 10% chegam à
consulta com o tumor já espalhado em outros órgãos.
Além
do diagnóstico precoce, a doença, que é a segunda mais frequente entre os
homens brasileiros, pode também ser combatida com a prática de exercícios
físicos. Hábitos simples do dia a dia podem diminuir as chances do
desenvolvimento dessa enfermidade.
“A
realização de atividades físicas junto com a dieta rica em fibra e pobre em
gorduras reduzem o risco de desenvolvimento da patologia. Pacientes que fazem
exercícios regularmente também possuem uma menor chance de morte causada por
câncer de próstata. Essa probabilidade diminui mais conforme maior frequência
de exercícios”, afirma o Dr. Fabio Alexandre Pardal, urologista do Hospital San
Paolo, centro hospitalar localizado na Zona Norte de São Paulo.
A
declaração do médico é similar aos resultados de uma pesquisa realizada pela Universidade
de Harvard, a qual analisou a prática de exercícios físicos de 2.686 pacientes.
As pessoas que andavam por mais de quatro horas durante uma semana apresentaram
redução de 23% do risco de morte em relação àqueles que caminhavam apenas 20
minutos.
No
caso daqueles que praticam exercícios mais intensos, como corrida, tênis ou
bicicleta, o risco de mortalidade foi reduzida em 35%. O médico declara
que a atividade física diminui a produção de substâncias inflamatórias e
estimula a resposta imunológica.
Contudo,
os exames preventivos também devem fazer parte da rotina da população
masculina, já que o câncer de próstata, em sua fase inicial, não apresenta
qualquer sintoma. Os métodos de detecção da doença consistem no PSA - Antígeno
prostático específico (exame de sangue), toque retal e biópsia de próstata
realizada através de ultrassom transretal, que confirma o diagnóstico do
câncer.
Segundo
Dr. Pardal, o preconceito em relação ao exame toque retal ainda é um grande
obstáculo para a descoberta da doença. “No consultório, os pacientes que atendo
já vem conscientizados sobre a importância da avaliação. Costumo orientar
os familiares e amigos que conversem com seus parentes e conhecidos sobre a
importância na detecção precoce.”
Os
50 anos é o período em que a população em geral deve começar a fazer os exames.
No caso das pessoas que se enquadram nos fatores de risco (idade,
hereditariedade, raça negra, obesidade, dieta rica em gorduras, tabagismo e
etilismo), a idade recomendada é 45 anos.
Hospital San Paolo
Rua Voluntários da Pátria, 2786 -
Santana
Tel:
(11) 3405-8200
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