Além dos exames de rotina, é
fundamental investigar estilo de vida, hábitos alimentares, trabalho, tabagismo
e obesidade
A prevenção é a
melhor forma de manter a saúde em dia. No caso das mulheres, é comprovado
historicamente que elas se cuidam mais e se preocupam mais em cuidar da própria
saúde: aqui no Brasil, segundo o IBGE, elas vivem em média sete anos a mais do
que os homens. Porém, essa vantagem depende de uma boa manutenção do organismo,
com alimentação equilibrada, exercícios físicos e visitas periódicas ao médico
para a realização de um check-up completo.
Independente da faixa
etária, a consulta ao ginecologista pelo menos uma vez ao ano, a partir da
primeira menstruação e antes do início da vida sexual, e a realização de exames
de glicemia, colesterol total e suas frações, triglicerídeos, ureia e
creatinina (avaliação da função renal), TGO e TGP (avaliação da função
hepática), hemograma e urina, são imprescindíveis. Mas há também uma gama de
exames que devem ser realizados de acordo com a idade da mulher.
“É importante iniciar
desde cedo a vigilância sobre doenças como o HPV, que está relacionado à
incidência do câncer de colo de útero e de vulva, e sobre o câncer de mama.
Isso porque quanto mais cedo eles foram detectados, maior a chance de cura. Com
o passar dos anos, vamos somando outros exames”, orienta Dr. Jurandir Passos,
ginecologista e obstetra do Alta Excelência Diagnóstica.
O
especialista reforça que é fundamental investigar com atenção alguns
antecedentes pessoais e familiares, estilo de vida, hábitos alimentares,
trabalho, tabagismo e obesidade. “O check-up deve ser uma ferramenta
individualizada de prevenção de doenças”, ressalta ele.
Confira a lista com
os exames preventivos recomendados para o público feminino:
- Aos 20 anos ou no início da atividade sexual: papanicolau, colposcopia, ultrassonografia pélvica ou transvaginal, ultrassonografia de mamas;
- Acima dos 30 anos: somando-se aos procedimentos solicitados aos 20 anos, é indicada a realização de exames para avaliar a função tireoidiana TSH, T4 Livre, T3 e ultrassonografia de tireoide;
- A partir dos 40 anos: mamografia anual, somados aos exames citados para as outras faixas etárias;
- A partir dos 50 anos: quando a maioria das mulheres inicia o período da menopausa, o foco maior deve ser nos ossos e no coração. A realização de uma densitometria óssea logo após o início da menopausa se faz necessária. Dosagens hormonais e exames relacionados ao metabolismo do cálcio vão ajudar no acompanhamento e prevenção da osteoporose;
- Mulheres com antecedentes de câncer de mama ou ovário na família devem iniciar o acompanhamento médico com antecedência. A época ideal depende da idade com que seu familiar teve a doença e também o tipo de câncer. O melhor a fazer é procurar o seu médico e explicar o histórico para dar início ao tratamento preventivo;
- Antes da gravidez é importante realizar exames de sorologia para sífilis, HIV, toxoplasmose, rubéola, citomegalovírus, herpes simples tipo I e II, hepatites B e C. Caso não consiga engravidar durante um ano, procure o seu médico para realizar exames de fertilidade.
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