Fevereiro
marca Dia Mundial do Câncer e Dia Nacional da Mamografia
Mais
de meio milhão de casos devem surgir no país em 2014
No mês de fevereiro são lembradas
duas datas importantes no calendário de saúde brasileiro: 4/2 é o Dia
Mundial do Câncer e, em seguida, 5/2 é o Dia Nacional da Mamografia.
As datas têm como objetivo conscientizar a população sobre a importância de
adotar medidas que podem prevenir a doença, como seguir hábitos saudáveis, além
de alertar para o fato de que a realização periódica de exames permite o
diagnóstico e tratamento precoces.
O câncer, também chamado de
neoplasia maligna, é o nome de um grupo de mais de 100 diferentes doenças. São
células anormais que se dividem e proliferam de maneira desorganizada e
descontrolada, adquirindo a capacidade de invadir outras células, tecidos e
órgãos. De acordo com o INCA, o Brasil deve registrar 576.580 novos casos em
2014. Depois do cancro de pele, que é o que mais acomete a população
brasileira, o de mama é o segundo tipo que registra maior incidência em
mulheres, correspondendo a 30% das ocorrências.
Entre janeiro de 2011 e maio de
2013, foi o tipo da doença que gerou mais procura pelo tratamento na ala
especializada em oncologia do Hospital Paulistano. Levantamento da instituição
aponta que 16,8% dos pacientes atendidos neste período foram mulheres com
neoplasia mamária e quase 1/4 delas já apresentavam metástase, ou seja, doença
em outros órgãos.
O câncer de mama é a doença que mais
provoca morte entre as mulheres no mundo, por isso o diagnóstico precoce é
fundamental. “A mamografia é um exame de rastreamento que detecta lesões e deve
fazer parte da rotina feminina. Quanto antes a lesão for encontrada, maior a
chance de sucesso no tratamento para recuperação”, afirma Mariana Laloni,
oncologista do Hospital Paulistano. Passados cinco anos da constatação da
doença, a sobrevida média é de 61% na população mundial.
Para 2014 estão previstos 57.120
casos de câncer de mama no país. As pacientes de alto risco, que possuem
histórico familiar, devem começar a fazer a mamografia entre 30 e 35 anos, as
demais podem começar a monitorar a partir dos 40. “Em ambas as situações o
exame deve ser realizado anualmente”, recomenda a médica.
Dicas para se proteger do câncer*
Alimentação saudável protege contra
o câncer. Deve ser
variada, equilibrada, saborosa, respeitar a cultura e proporcionar prazer e
saúde. Frutas, legumes, verduras, cereais integrais e feijões são os principais
alimentos protetores.
Pratique atividades físicas como
parte da rotina diária.
A atividade física consiste na iniciativa de se movimentar, de acordo com a
rotina de cada um. Algumas alternativas são caminhar, dançar, trocar o elevador
pelas escadas, levar o cachorro para passear, cuidar da casa ou do jardim.
As mulheres entre 25 e 64 anos devem
fazer o exame preventivo ginecológico a cada três anos. Tão importante quanto fazer o exame
é saber o resultado e seguir as orientações médicas.
Evite exposição prolongada ao sol
entre 10h e 16h, e
use sempre proteção adequada, como chapéu, barraca e protetor solar, inclusive
nos lábios. Se for inevitável a exposição ao sol durantea jornada de trabalho,
use chapéu de aba larga, camisa de manga longa e calça comprida.
*Fonte: INCA
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