sábado, 18 de julho de 2015

CUIDADOS COM A ALIMENTAÇÃO DAS CRIANÇAS DURANTE AS FÉRIAS




Durante as férias escolares as crianças ficam um pouco menos regradas em relação aos horários das atividades do dia e a alimentação. Se elas sentirem fome, por exemplo, é provável que, sem pedir ou avisar os pais, vão se dirigir até a fruteira e comer o que estiver por lá. E é aí que está o perigo.
Cascas de frutas e legumes podem conter bactérias causadoras de diversas doenças. De acordo com a farmacêutica Adriana Coppola, especialista em assuntos regulatórios, “Se a criança apresentar sintomas como vômito, diarreia, formação de gases, enjoo e dor de cabeça, ela pode ter adquirido uma gastroenterite por meio das bactérias presentes nas frutas”, explica.
Adriana enfatiza que para evitar a infecção alimentar as mães e babás precisam desinfetar as frutas. “Basta imergi-las em um recipiente com 1 litro de água e 20 gostas de Hidrosteril. Após 15 minutos o alimento fica livre de bactérias, sem a necessidade de enxágue”.
Outra precaução é monitorar os filhos e explicar a importância de lavar as mãos antes de consumir qualquer tipo de alimento. “Se a criança pegar a fruta com a mão suja, de nada vai adiantar a desinfecção”, reforça.
De acordo com a especialista, ao contrário do que muitos pensam, é necessário desinfetar também as frutas que serão descascadas, pois, ao cortá-las, pode ocorrer a “contaminação cruzada”, em que as bactérias são levadas de fora para dentro.
Desinfetantes bactericidas são facilmente encontrados em farmácias e seções de hortifruti de supermercados. “O que vale é certificar-se de que o produto possui certificação da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa)”, finaliza a farmacêutica.

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