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domingo, 30 de setembro de 2018

Conheça as várias faces da violência contra idosos


Ajuda de especialista é essencial para as providências necessárias


O índice da violência contra o idoso vem aumentando significativamente nas últimas décadas. Sabemos que os idosos tornam-se mais vulneráveis à violência na medida em que necessitam de maiores cuidados físicos ou apresentam dependência física ou mental. O que muita gente ainda não sabe, é que a lei 10.741 determina a notificação obrigatória dos atos de violência praticados contra idosos atendidos em estabelecimentos públicos ou privados.

Os atos de violência contra o idoso se encaixam como qualquer ação ou omissão praticada que cause morte, dano ou sofrimento físico e psicológico. De acordo com Caio Ferrer, advogado da ASBAP – Associação Brasileira de Benefícios aos Aposentados, Pensionistas e Servidores Públicos, existem diferentes formas de violência praticadas contra os idosos.

“São diversos os maus tratos contra os idosos, violência física, psicológica, sexual, abuso financeiro e econômico, abandono. É importante salientar para família que o abandono por parte dos responsáveis de prestarem socorro a uma pessoa idosa que necessite de proteção, ou, omissão dos cuidados devidos e necessários, também é analisado como violência, e deve ser denunciado” alerta.

Ao cidadão idoso são assegurados todos os direitos à vida, dignidade, bem estar, educação gratuita, participação na sociedade. Qualquer pessoa pode acionar o Disque Direitos Humanos, basta ligarem para o número 100 de qualquer telefone fixo ou celular. O anonimato é garantido e todas as denúncias são encaminhadas para as autoridades locais competentes.

“É fato que o silêncio é cúmplice da violência, mas o idoso deve buscar fazer valer seus direitos pessoalmente, ou por meio das associações. Sempre que sofrerem abusos e/ ou sentir que seus direitos não estão sendo respeitados, deve levar o problema às autoridades competentes, mesmo que o desrespeito seja praticado por seus familiares”, concluiu.




ENVELHECER É INEVITAVEL, MAS PERDER OS DENTES É UMA ESCOLHA


Os cuidados com a saúde bucal devem ser um processo continuo, inclusive na melhor idade


Envelhecer, é um processo natural e com o avançar da idade, algumas coisas mudam no nosso corpo e também nos nossos dentes. Associar a terceira idade com o uso de dentaduras, não é correto. “Muitas pessoas pensam que quando envelhecer, consequentemente ficarão sem dentes; mas uma coisa não tem nada a ver com a outra. Dá para chegar na terceira idade sem deixar nenhum dente pelo caminho” – explica Helio Cano, cirurgião dentista e diretor clínico da Prez Odonto. Afinal, com uma alimentação saudável, uma boa rotina de higiene bucal e idas regulares ao dentista, pode-se garantir a saúde dos dentes por toda vida

De fato, existem condições que acometem principalmente os idosos, como a xerostomia (popularmente conhecida como boca seca). Geralmente, o idoso faz o uso continuo de alguns medicamentos e isso pode contribuir para essa condição. “A baixa produção do líquido salivar, pode prejudicar os dentes, afinal a saliva contém enzimas digestivas e anticorpos, evitando o acúmulo de bactérias e cáries, além de ser responsável por proteger toda a região e manter a temperatura ideal. Aumentar a quantidade de água ingerida, pode amenizar os sintomas e ajudar no tratamento”- pontua.

Devemos lembrar também dos cuidados com as próteses dentarias. Deve-se escová-las fora da boca (no caso de dentaduras e próteses móveis) com uma escova adequada - existem escovas apropriadas para este fim.  Outro problema que ganha destaque na terceira idade é a sensibilidade. Com o passar dos anos, a gengiva costuma se retrair e isso pode causar a exposição das raízes de alguns dentes, tornando-se sensíveis. “Nos casos de sensibilidade, o ideal é procurar um especialista, já que isso pode ser indício de algo mais sério”. 

 Para garantir dentes fortes e saudáveis em qualquer idade, a escovação deve ser feita todos os dias, principalmente após as refeições (café da manhã, almoço e janta), com uma escova de dentes de cerdas macias (para evitar lesões nas gengivas), pasta de dente com flúor e principalmente, fazendo o uso do fio dental. “Um grande desafio é fazer com que o idoso use o fio dental. Por ele exigir tempo e paciência, muitas vezes é deixado de lado” – finaliza.

Quer saber mais sobre o tema? Helio Cano, é especialista em prótese e reabilitação oral. Cirurgião dentista e membro da ADA (American Dental Association), possui pós-graduação em implante, odontologia estética e lentes de contato. 





Prez Odonto 

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sábado, 29 de setembro de 2018

Dia Mundial do Coração: saiba como se prevenir de doenças cardiovasculares


Especialista ressalta que alimentação saudável, avaliações médicas regulares e exercícios físicos são ótimas opções para evitar doenças cardíacas


De acordo com a Organização Pan-Americana da Saúde (Opas), as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo. Estima-se que cerca de 17 milhões de pessoas sofrem de problemas no coração. No Brasil, 300 mil pessoas têm infarto todos os anos, sendo que em 30% dos casos o ataque cardíaco é fatal, segundo o Ministério da Saúde.

Com o intuito de prevenir a população contra estas doenças, a dra. Nádia Carnieto, cardiologista da Fundação Instituto de Pesquisa e Estudo de Diagnóstico por Imagem (FIDI) dá algumas dicas importantes. “Com a prevenção podemos evitar complicações indesejáveis como infarto agudo do miocárdio, insuficiência cardíaca, doenças da aorta, derrame cerebral, arritmias e até mesmo o óbito”, ressalta.

A profissional também afirma que o colesterol elevado pode acarretar no acúmulo de gordura nas artérias do coração. “Este processo é gradativo até que ocorra um infarto. Trata-se de um vilão silencioso”, afirma a médica.

Os principais fatores de risco para doenças cardiovasculares seriam diabetes, hipertensão arterial sistêmica, sedentarismo, colesterol alto, obesidade, histórico familiar de doença arterial coronária, tabagismo e estresse. “É recomendável que o paciente sem fator de risco ou sintoma realize o check-up aos 35 anos. Caso tenha algum fator de risco ou mais, deve fazer o mais precoce possível. É importante procurar um cardiologista para ter conhecimento dos seus fatores de risco e dar continuidade a sua prevenção”, reforça a profissional.

Confira abaixo as principais dicas da especialista para evitar doenças cardíacas:

  • Evite o consumo de bebidas alcóolicas e sal em excesso;

  • Abra mão de dietas ricas em gorduras e carboidratos e invista em uma alimentação saudável e balanceada;

  • Faça atividades físicas com orientação médica. É recomendado que o paciente faça uma avaliação cardiológica antes de iniciar atividades físicas, principalmente se for sedentário;

  • Evite o tabagismo.




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