Dia do idoso é celebrado no dia 1º de outubro

 O Alzheimer é uma das principais doenças da terceira idade

O número de idosos está cada vez maior. A Organização Mundial da Saúde (OMS), estima que até 2050, o Brasil seja o 6º país do mundo com maior número de idosos. O Se por um lado isso é bom, porque demonstra que a expectativa de vida aumentou, por outro significa que mais pessoas estão sujeitas às doenças associadas ao envelhecimento.

O otorrinogeriatra do HNSG, Dr. Herton Coifman, destaca que a saúde dos idosos deve ter uma maior atenção. “A capacidade funcional ao longo da vida, vai reduzindo por uma falência múltipla de todos os sentidos e órgãos, seja a audição, equilíbrio, olfato, e também deglutição”, afirma. Para ter uma qualidade de vida neste período da vida, Dr. Vitor Pintarelli, geriatra do HNSG, recomenda que o idoso mantenha sob controle as doenças que já possui, não tome medicamentos por conta própria, tenha uma alimentação saudável e pratique atividades físicas. “É importante que ele se mantenha intelectualmente ativo, vá ao clube, leia livros, vá a igreja, faça voluntariado e nunca pare no tempo”, alerta o médico.

Atenção redobrada

Várias doenças podem surgir na terceira idade, porém a mais comum das demências é o Alzheimer, causado pela morte de células cerebrais. A doença ocorre após os 65 anos de idade, e não se conhece a sua causa específica, porém surge na população que vive mais. “O alzheimer compromete a memória, o raciocínio, as emoções, a capacidade de realizar tarefas e possui evolução progressiva e incapacitante”, explica Dr. Vitor. 

O diagnóstico precoce é importante para que a família tenha tempo de assimilar as mudanças cognitivas e comportamentais do paciente, pois com a evolução progressiva da doença o idoso se torna cada vez mais dependente. “Muitos precisam de ajuda para se vestir, se alimentar, deslocar, fazer o uso do banheiro, e tomar banho”, destaca Dr. Vitor. O apoio da família também é fundamental para este cuidado. “A melhor maneira de ajudá-lo, é não dar informações que ele não possa lembrar, para não causar maior sofrimento”, orienta Dr. Vitor.

Além desses cuidados, o acompanhamento médico, por meio de check-ups, solicitado pelo médico, também é essencial. Segundo o Dr. Mauro Piovezan, também médico geriatra do HNSG, os cuidados devem ser constantes em todas as fases da vida. “Não existe idade limite para alguém consultar um geriatra”, diz.

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Outubro Rosa

 CONHEÇA 10 DICAS PARA DAR A VOLTA POR CIMA COM A COACH ANDREA DEIS 

O câncer de mama é a doença mais temida pelas mulheres, devido sua 

gravidade, evolução imprevisível e mutilação, que causa significativas alterações na autoimagem da mulher. Receber o

diagnóstico de câncer de mama é uma notícia devastadora, causando forte impacto na vida pessoal e profissional.

O mês de outubro, conhecido como "Outubro Rosa", movimento popular internacionalmente conhecido e comemorado em todo o mundo. O nome remete

à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e

entidades, com participação de celebridades.

A coach Andrea Deis, especialista em gestão de carreiras e comportamento, fala sobre como a mulher pode superar o trauma da doença

e dar a volta por cima e se sentir bonita, alegre e competente no mercado trabalho.

Para a coach Andrea Deis o "Outubro Rosa" é mais do que uma lembrança ou um marco, é uma reflexão para a mulher poder se observar

fisicamente. A vida moderna afasta a mulher do espelho, de cuidados e olhares para o corpo e para o emocional. A mulher vem assumindo cada vez

mais um espaço no mundo corporativo e representatividade no orçamento do lar e da família. Vem adquirindo direitos, mas também deveres que

as afastam de si mesmas. "A mulher é mãe, amante, namorada, vó, essencialmente mulher" diz a coach.

A mulher quer e gosta de ser amada, acolhida, querida, cuidada, lembrada, e hoje ela oferece todas essas virtudes para e no ambiente de

trabalho, mas não consegue se priorizar. "A mulher tem encarado uma carga de "mulher maravilha", tudo posso, até que adoeço" diz Andrea.

Porém, quando a doença chega, muitas vezes tão silenciosa e inoportuna que a mulher não dá atenção a ela, assim leva centenas de

mulheres e deixa outras mulheres com autoestima afetada, cansada, com autoconfiança abalada e feminilidade afetada e o sentimento de

incapacidade e dor. Dor clínica e dor emocional, dor do arrependimento e agora do cuidado, sentimentos que se confundem, mas que trazem o

entendimento que se precisa aprender. "Que este não seja o "OUTUBRO ROSA", e sim o "ANO ROSA", o ano capaz de dar um novo significado a

mulher brasileira, que seja o resgate da sua essência, o olhar para o espelho" pondera Deis.

DICAS PARA SUPERAR CRISES E TRAUMAS E SER UMA PESSOA RESILIENTE NA VIDA

PESSOAL E PROFISSIONAL:

1)Escolha por viver

2)Escolha por você

3)Olhe para o mundo a sua volta

4)Consagre as coisas que conquistou

 5)Celebre seus dias, dia-a-dia

6)Se cair, se levante

 7)Se doer, chore

8)Se chorar, agradeça por estar viva

9)Siga seu tratamento, mas também sua rotina

10)Se cansar, não se desanime porque viver é uma escolha. E, a vida é

uma só!

Andrea Deis - Master Coach, Pedagoga, Palestrante, Orientadora Vocacional com foco em

Gestão de Pessoas, Liderança Servidora e Valorização do Capital

Humano. (www.andreadeis.com.br)