O que é esse tal de Pé Diabético?
O pé diabético é uma condição que costuma acometer
diabéticos que não controlam a doença. O excesso de açúcar no sangue, quando
não controlado leva a um processo chamado “neuropatia”, que acomete os nervos, causando perda de sensibilidade e
até algumas deformações nos ossos dos pés, conforme explica Mateus Martinez,
fisioterapeuta chefe da Pés Sem Dor. Essas deformações costumam atritar nos
calçados fazendo bolhas e calos. Com a perda da sensibilidade, a pessoa não
sente a dor dos ferimentos e, com isso, eles tendem a ficar sem tratamento. É
comum pessoas com Pés Diabéticos permanecerem por meses com feridas abertas,
expostas aos microrganismos que causam as infecções e podem levar à amputações.
Para piorar ainda mais a situação, o diabético também
costuma ter problemas de circulação, o que dificulta a chegada do sangue aos
membros inferiores. Como consequência, os ferimentos nos pés demoram mais para
cicatrizar, tornando ainda mais difícil a cura das lesões em pés diabéticos.
Problema pode ser comum e mais perigoso entre os idosos e
obesos
Comum no adulto e idoso, o diabetes tipo 2 atinge
especialmente aquela pessoa que tem histórico na família e apresenta obesidade
abdominal. É uma doença muito associada ao sobrepeso, porque o tecido adiposo
(gordura) dificulta a absorção da insulina: hormônio produzido pelo pâncreas,
que tem como função metabolizar a glicose (açúcar no sangue), segundo informação
da Federação Internacional de Diabetes.
Tendo em vista os hábitos e o estilo de vida, existe uma
forte tendência ao desenvolvimento de diabetes com o avançar da idade. Quase
25% dos homens e 10% das mulheres vão desenvolver diabetes entre 70 e 79 anos,
revela a pesquisa “Saúde e Qualidade de Vida: a
relação com os pés, tornozelos e joelhos”.
Idosos e pessoas obesas têm mais dificuldade para se
movimentar. Por isso, muitos não conseguem cuidar sozinhos dos próprios pés. Se
perdem a sensibilidade, essas pessoas vão correr muito mais riscos, caso não
possam contar com um familiar ou cuidador para ajudá-las a manter os pés livres
de ferimentos.
Como evitar os Perigos do Pé Diabético
O melhor cuidado é a prevenção. Com o controle
disciplinado do açúcar no sangue o diabético não terá, necessariamente, pés
diabéticos. Infelizmente, nem todos conseguem manter esse controle. Nesses
casos, existe uma série de cuidados importantes para evitar as decorrências dos Pés Diabéticos, comenta
Mateus Martinez:
- Não
ande descalço para evitar se ferir.
- Pés
diabéticos tendem a ser mais secos que o normal e a desenvolver rachaduras
que podem ser uma porta de entrada para infecções. Por isso, mantenha os
pés sempre limpos e hidratados.
- Seque
muito bem os pés, especialmente entre os dedos para evitar micoses e
frieiras.
- Troque
sempre as meias por causa da umidade e opte por modelos sem costura, para
não atritar com os pés.
- Mantenha
as unhas curtas. Se puder, conte com a ajuda de um podologista para cortar
corretamente e evitar que encravem.
- Não
tire as cutículas! Novamente, um podologista especializado em pés
diabéticos vai saber como deixar seus pés bonitos e saudáveis, sem riscos.
- Observe
bem os pés todos os dias para ver se não tem bolhas, calos ou outros
ferimentos. Conte com a ajuda de um espelho para olhar embaixo dos
pés.
- Cuide
dos calos para evitar que outras lesões se desenvolvam.
- Fique
atento a mudanças de coloração e temperatura. Podem ser indício de alguma
lesão oculta.
- Trate
qualquer ferimento tão logo ele apareça para evitar complicações.
- Use
calçados confortáveis. Dê preferência para modelos fechados, mas arejados,
com bom espaço para os pés, amortecimento no solado e sem costura interna.
- Avalie
seus pés com um especialista para verificar se há perda de sensibilidade e
se a anatomia dos seus pés tende a gerar atrito com os calçados.
Use Palmilhas e Calçados sob medida
A palmilha sob medida da Pés Sem Dor é feita a partir de uma avaliação gratuita dos pés. Conduzida por um especialista, essa avaliação identifica se você tem perda de sensibilidade e pontos de hiperpressão, que podem causar ulcerações nos pés. A palmilha sob medida para diabetes redistribui os pontos de pressão evitando lesões e impacto que possam produzir algum trauma durante a sua rotina diária ou nas atividades físicas.
A Pés Sem Dor também tem sapatos feitos sob medida para pés
diabéticos. Eles são desenvolvidos de acordo com
as normas de segurança: não possuem costuras na parte interna para não gerar
atrito que possam causar lesões. Como são feitos sob medida, eles respeitam
todas as medidas e singularidades da sua anatomia para que seus pés fiquem bem
acomodados e firmes dentro do calçado.
A avaliação gratuita na Pés Sem Dor é feita com hora marcada
em uma das mais de 70 unidades de atendimento que a empresa mantém em todo o
Brasil. O agendamento pode ser feito pelo site https://www.pessemdor.com.br/agendamento ou pelo telefone 4003-8883.
Fontes:
(*) Agência Brasil (14/11/23)
Pés Sem Dor. Links:
Diabetes: https://www.pessemdor.com.br/diabetes/
Vídeo: Pé diabético – o que fazer? - https://youtu.be/oPXZiEirgKY?si=aWABTlGLLNLEQpMH
Pesquisa: “Saúde e Qualidade de Vida: a relação com os pés, tornozelos e joelhos” - https://www.pessemdor.com.br/saude-e-qualidade-de-vida-a-relacao-com-os-pes-tornozelos-e-joelhos/
Vídeo: Pé Diabético – descubra 5 cuidados essenciais - https://youtu.be/qxFbfPWr1J4?si=hZ1a2XgSM-ltiCXz
Palmilha sob medida para diabetes - https://www.pessemdor.com.br/palmilha-pe-diabetico/
Calçados sob medida para Pés Diabéticos - https://www.pessemdor.com.br/produto/sapato-sob-medida-para-diabeticos/
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