Você
sabia que a ansiedade é biológica?
O momento de pandemia causado pela COVID, está
intensificando os transtornos de ansiedade que já existiam, mas que até então
não tinham um reconhecimento apropriado e muitas vezes eram ignorados. Não está
mais sendo possível fingir que não existem! Chegou o momento de olhar para
isso! Tomar CONSCIÊNCIA e AGIR!
A ansiedade é uma forma de preparação biológica do
corpo para agir, antes do “perigo” chegar. Antigamente, o perigo poderia ser um
predador ou acontecimentos climáticos. Hoje são os boletos, o chefe, o
relacionamento social, o COVID 19 e tantos outros. O que acontece, é que o
corpo está produzindo um coquetel de bioquímicos para que o indivíduo se
esperte e tenha a capacidade de sair do lugar onde está e fazer algo diferente
da vida.
Bianca Drabovski, Facilitadora de Consciência,
ensina “Geralmente a ansiedade está associada à algum outro tipo de sintoma ou
comportamento, como por exemplo a compulsão alimentar, a sudorese excessiva,
dificuldade em respirar, tontura e outras disfunções”. Quando observados os
sintomas associados, é possível investigar e compreender qual foi o
acontecimento da vida, que na maioria das vezes ocorreu na infância, e que faz
com que hoje dispare o gatilho da ansiedade.
Quem identificou toda esta relação entre questões
psíquicas e emocionais, com a neurologia e o funcionamento do organismo como um
todo, foi o médico Dr Ryke Geerd Hamer por meio das 5 Leis Biológicas. Dr Hamer
explicou o motivo de todos os sintomas, doenças e mesmo alterações
comportamentais, como a ansiedade.
Bianca apresenta, “Com base nestas informações,
existem ferramentas práticas e eficientes para serem aplicadas que podem
minimizar significativamente a ansiedade e até mesmo acabar com ela”.
As mais importantes são:
1) Observe quais são as situações que desencadeiam
a ansiedade e quais são os sintomas associados. Tendo estas informações,
relembre que tipo de situação aconteceu durante a vida dentro deste contexto.
Lá pode ter sido o início desta ansiedade.
Outra ferramenta extremamente eficiente é:
2) Faça a seguinte pergunta inúmeras vezes no seu
dia a dia: “Onde foi que eu APRENDI a sentir como me sinto neste tipo de situação?
A quem pertence isso?” Ao tomar consciência de que isto foi aprendido, e se foi
aprendido significa que não faz parte da natureza de nascimento, pode ser
modificado.
Assim o indivíduo reconhece a si mesmo e consegue
entender os sentimentos que podem vir à tona durante uma crise, sabendo lidar
com o momento de forma mais pacífica e organizada.
A terapeuta finaliza, “Compreender a linguagem do
corpo permite a tomada de consciência e o início do processo de reorganização
da biologia e saúde”.
Bianca Drabovski Chemin - Facilitadora de Consciência, Terapeuta, Saúde
integrativa.
e-mail: bianca.bioterapeuta@gmail.com
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