Jogos onlines podem ajudar a combater a depressão e ansiedade. BarcelloS "PaiZão" Mesquita é um exemplo de quem superou a doença com a ajuda dos jogos onlines
Neste mês da campanha
Janeiro Branco, a Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) chama a atenção
para a importância dos cuidados com a saúde mental, que vem sendo afetada em
todo o mundo pela pandemia do novo coronavírus. Casos de ansiedade e estresse
mais que dobraram durante o período de pandemia da doença derivada do novo
coronavírus (SARS-CoV-2) , ao passo que diagnósticos ou agravantes em quadros
de depressão subiram 90%. Mas, a tecnologia pode, sim, ajudar a aliviar todos
esses distúrbios de uma forma mais direta e interativa: com videogames.
BarcelloS, mais
conhecido como PaiZão, é um exemplo disso. Ele sempre gostou muito de games,
mas nunca imaginou que poderia vir a se tornar a sua grande paixão e, claro, o
seu trabalho. Mais, ainda, foram os games que ajudaram BarcelloS a combater a
ansiedade e depressão. Em um momento desafiador de sua carreira, quando ainda
trabalhava com programação, o gamer procurou ajuda de especialistas para lidar
com a ansiedade e depressão. Ao começar a assistir lives da plataforma
Twitch, começou a controlar a respiração e ansiedade. "Foi quando eu
decidi juntar as qualidades dos streamers que eu via com lives voltadas
para família, onde os filhos poderiam assistir junto com os pais. O resultado é
que consegui, dia após dia, com os jogos e lives, superar a
ansiedade", afirma BarcelloS.
Os jogos onlines e as lives
possibilitam não só a ideia de passar o tempo, mas o contato com amigos e
familiares. Além disso, pode trazer integração, a sensação de pertencimento e a
manutenção de momentos de diversão que se tornaram inviáveis no contexto de
distanciamento social.
Mesmo
com todo o tempo preenchido entre a família e as atividades empresariais,
Barcellos procura desenvolver os atletas em suas lives e, também, é ativo em
ações de caridade. "Caridade é algo que plantamos e colhemos".
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