Saiba como prevenir um dos principais incômodos estéticos
Quando o
assunto é estética, a flacidez é uma das principais preocupações. Infelizmente,
todos estão suscetíveis a essa característica natural do corpo, mas a maioria
se sente incomodada quando essa fase chega. O problema é que o estilo de vida,
unido a outros fatores do organismo, pode fazer com que a flacidez chegue
precocemente e atrapalhe, principalmente, a autoestima. Porém, a boa notícia, é
que esse problema pode ser resolvido através de hábitos diários, tratamentos
adequados e prevenção.
Camila
Katsuragi, fisioterapeuta dermatofuncional, explica que a flacidez é decorrente
da perda de colágeno e elastina, fibras fundamentais que sustentam a pele.
“Esse desgaste pode acontecer naturalmente por causa do envelhecimento, por
hábitos adquiridos ao longo da vida, como exposição exagerada ao sol, ou como
efeito de tratamentos para emagrecer, como a cirurgia bariátrica, por exemplo.
Nesse quesito, as técnicas utilizadas na fisioterapia ou técnicas variadas que
temos à disposição, hoje em dia, podem auxiliar em qualquer caso”, diz.
Segundo
Camila, atualmente, os principais métodos contra a flacidez são a
radiofrequência, criofrequência e a ozonioterapia. “Esses são procedimentos que
precisam ser realizados em consultório. Por isso, recomendamos sempre procurar
um profissional para avaliação. Dessa forma, conseguimos achar os procedimentos
mais eficazes”, afirmou.
A especialista comenta que nas primeiras sessões já é possível notar a diferença. Porém, para obter o resultado total, depende do nível de flacidez e do organismo de cada um. “Tem pacientes que demoram um pouco mais para conseguirem eliminar toda a flacidez. Isso também tem muito a ver com a disciplina, área afetada, entre outras condições. O importante é nunca achar que o resultado será idêntico ao de outras pessoas. Por isso, é tão necessária a avaliação para encontrar as melhores técnicas para o corpo de cada um”, destacou.
O que fazer para prevenir a flacidez precoce?
Em resumo, a
flacidez é causada pelo envelhecimento da pele ou gordura excessiva que
prejudica a elasticidade normal da pele. Portanto, alguns hábitos simples podem
ajudar a prevenir ou retardar o problema. Confira:
Ingerir
bastante água – além de
manter a saúde do corpo como um todo, a hidratação é fundamental para manter
também o aspecto jovem da pele. Portanto, nunca deixe de tomar água
regularmente. Sucos naturais e chás também são bem-vindos.
Sol em
horário adequado – os raios
ultravioletas liberados pelo sol é um dos principais vilões contra a pele. Por
isso, o recomendado é permanecer exposto apenas nos horários indicados por
especialistas - no começo da manhã ou fim da tarde - e sempre usar proteção,
como bloqueadores solares, roupas adequadas e óculos de sol.
Alimentação – consumir açúcar, carboidrato e outros nutrientes
ruins em excesso também pode incentivar o envelhecimento precoce, além de ser
prejudicial para diversos fatores relacionados à saúde. Então, não se esqueça
de sempre preservar uma alimentação saudável e rica em nutrientes bons.
Colágeno
Verisol - o principal aliado para manter
a elasticidade correta e reduzir o envelhecimento da pele é o colágeno. Porém,
essa é uma substância encontrada em diversos tipos. Como aliado da pele, o que
apresenta melhores efeitos é o colágeno Verisol, que ajuda a manter a
elasticidade correta, reduz o envelhecimento precoce e ainda mantém a beleza de
outras partes do corpo, como cabelos e unhas. O Colágeno Verisol pode ser
ingerido em cápsulas ou em pó.
Fonte: Camila Katsuragi
- Fisioterapeuta há 17 anos, pela Univap, em SP. Especialista em Fisioterapia
Dermatofuncional pela Universidade Gama Filho. Pós-graduada em Fisiologia do
Exercício. Pós-graduanda no Instituto Lair Ribeiro, em Adequação Nutricional e
Manutenção da Homeostase.
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