O sistema imunológico da criança se desenvolve ao longo da infância. Neste momento de pandemia, onde estamos mais em casa, o número de crianças doentes diminuiu, mas é nesta época em geral que as gripes e resfriados mais acontecem.
“Uma criança saudável, na faixa dos 2 anos, pode ter até oito resfriados no ano, aumentando para 14 se ela frequenta a escola. Isso diminui consideravelmente ao longo do tempo, mas algumas ações contribuem sim no reforço da imunidade,” informa a Dra. Cecília Gama Tartari, da Clínica Mantelli. ⠀
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De acordo com a Dra.
Cecília Gama, o sistema imunológico da criança começa a se desenvolver
ainda na gestação, através da formação do seu microbioma. “É pela placenta que
o bebê recebe seus primeiros microrganismos, pela transmissão materno-fetal, complementado
pela passagem pelo canal do parto e o contato pele a pele com a mãe logo após o
nascimento. Por isso a importância de uma dieta adequada, rica em nutrientes, e
hábitos de vida saudáveis durante a gestação, e um parto humanizado seja ele
por via vaginal ou cesáreo,” afirma a pediatra. ⠀
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Após o nascimento, é pela
amamentação que a criança irá receber inúmeros anticorpos. O próprio colostro,
que é o leite produzido pela mãe logo após o parto, é considerado a primeira
vacina. ⠀
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O que a criança consome também é
imprescindível, influenciando o bom funcionamento do aparelho digestivo e do
intestino, ambos importantíssimos para saúde e imunidade. Criançada
estressada tem menos imunidade. “Evite exagero de atividades extracurriculares
e não cobre tanto em relação às aulas online, por exemplo. Por mais que esteja
difícil, estimule as brincadeiras que ajudam a relaxar,” acrescenta a doutora. ⠀
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“Brincar na terra, ter animal de
estimação e fazer atividade física também fazem a diferença! Sei que muitas
famílias estão confinadas, mas estimular a criança a criar uma horta na
varanda, se sujar, conviver com um pet e praticar uma atividade, também
favorece a imunidade,” finaliza a médica . ⠀
Dra. Cecília
Gama Tartari - CRM
133.613/ RQE 27974 - Pediatria e Neonatologia da Clínica Mantelli
https://clinicamantelli.com.br/
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