Imagem retirada da internet |
Dra.
Loretta Campos dá 10 dicas para identificar
a temperatura ideal ou a melhor forma de dar banho no bebê
Pesquisadores
americanos estudaram como o corpo se aquece na banheira ou no chuveiro. Eles
afirmam que algumas mudanças no horário do banho e na temperatura da água podem
ajudar as crianças a dormirem mais rápido e melhor. Os resultados, publicados na Revista Sleep Medicine Reviwes, relataram que o tempo ideal
para o banho — se você quer ter a melhor noite de sono — é entre uma
e duas horas antes de ir para a cama.
1.
Prepare tudo
com antecedência: toalhas, produtos de higiene, fralda limpa, roupas limpas.
2.
Nunca coloque
o bebê na banheira quando ela ainda estiver enchendo, com a torneira ou
chuveirinho abertos. A temperatura da água pode mudar ou você se enganar com a
profundidade.
3.
Não é preciso
ferver a água e nem ser água filtrada.
4.
Se você tiver
torneira de água fria e quente, encha primeiro a banheira com a água fria e
depois misture a quente, para não correr o risco de queimar o bebê. Misture bem
as duas águas!
5.
Cuidado com a
temperatura da água. Ela deve ficar morna e não quente. Teste sempre antes de
colocar o bebê com o dorso da mão ou cotovelo.
6.
Não abuse de
sabonetes e xampus para a pele do bebê não ficar ressecada.
7.
Para
recém-nascidos e bebês até 6 meses coloque cerca de 13 cm de água (mais ou
menos 8 dedos) ou o suficiente para acomodar o bebê com água até os ombros.
8.
Escolha
ambientes que não tenham corrente de ar para o banho do bebê. Quando muito
pequenos pode dar o banho até no quarto do bebê.
9.
Seque todas as
dobrinhas, de preferência com fralda de pano ou uma toalha fralda. Não passe
perfume no bebê! Pode predispor alergia.
10.
NUNCA deixe
seu bebê sozinho no banho, nem por um segundo. Um bebê pode ser afogar em 2 cm
de água e em menos de 60 segundos.
Dra. Loretta
Campos - Pediatra
pela Universidade de São Paulo (USP), Consultora Internacional em Aleitamento
Materno (IBCLC), Consultora do sono, Educadora Parental pela Discipline
Positive Association e membro das Sociedades Goiana e Brasileira de
Pediatria. A médica aborda temas sobre aleitamento materno com ênfase na área
comportamental da criança e parentalidade positiva.
Facebook: @dralorettaoediatra
Nenhum comentário:
Postar um comentário