Apesar
de uma parte tão pequena de nosso corpo, os dentes precisam ser muito bem
cuidados e um sorriso bonito e saudável acaba sendo resultado de muita
dedicação. Diante disso, o Dr. Edmilson Pelarigo, Diretor Clínico da
OrthoDontic, maior rede de clínicas de ortodontia do Brasil, separou seis dicas
para garantir muitas risadas. Veja abaixo:
Higienização
Além
de escovarmos os dentes após as principais refeições do dia, precisamos nos
atentar a alguns cuidados para que a higienização seja realizada de forma
correta. O primeiro é evitar aplicar força na escovação, que deve ser feita de
forma suave e com escova de cerdas macias para não machucar as gengivas.
Além
disso, não dá para esquecer da língua e da parte interna das bochechas, pois
elas retêm bactérias e devem ser igualmente higienizadas. Por último, mas não
menos importante, vem a utilização do fio dental, que garante a limpeza de
áreas que a escova dental não alcança. Quem usa aparelho dental deve contar com
o auxílio de facilitadores, como o passador de fio e a escova ortodôntica.
Visitas
ao consultório
Ainda
que tudo esteja aparentemente bem, é recomendável que uma visita ao dentista
seja feita, no mínimo, a cada seis meses, pois problemas pequenos podem
crescer, tornando-se perigosos – e caros – para o paciente. Seis meses é também
o tempo de intervalo recomendado para que se faça uma limpeza profissional com
o dentista, evitando acúmulo de tártaro, gengivite e cáries.
Alimentação
A
alimentação pode ser inimiga ou aliada da saúde bucal. Os alimentos chamados
"detergentes" são capazes de ajudar a livrar os dentes de resíduos e
gorduras, como a maçã, a cenoura, o kiwi, a acelga e o pepino, entre outros.
Por outro lado, os açúcares e carboidratos presentes e refrigerantes e
chocolates, por exemplo, aumentam a acidez na boca, proporcionando um ambiente
ideal para a proliferação de bactérias causadoras das cáries.
Mudança
de hábitos
Alguns
hábitos comuns podem ser extremamente nocivos para a saúde bucal, como roer
unhas e rasgar embalagens com os dentes, desgastando o esmalte ou mesmo
provocando fissuras. O cigarro é também um dos maiores inimigos do sorriso
perfeito, deixando os dentes amarelados, causando mal hálito e problemas
gengivais.Já o bruxismo, que consiste no ranger constante de dentes, não é bem
um hábito, mas deve ser observado e tratado junto ao dentista. À longo prazo,
além de dores de cabeça e outros incômodos, pode provocar desgastes severos ou
até quebrar os dentes
Dentes
tortos e desalinhados
Neste
caso, o diagnóstico precoce pode fazer toda a diferença, pois, durante a
infância e a adolescência, a estrutura óssea está em fase de desenvolvimento,
permitindo que o tratamento de correção com o aparelho dental seja eficaz. Na
vida adulta, pode ser que o caso seja resolvido apenas através de intervenção
cirúrgica.
Cuidado
com os tratamentos caseiros
Clareamentos
feitos sem o acompanhamento do dentista, com auxílio receitas caseiras ou
produtos comprados em mercados e farmácias podem causar a corrosão do esmalte e
manchar os dentes. Quem deseja melhorar a aparência do sorriso deve procurar um
especialista de confiança, que realizará o procedimento mais indicado para cada
caso.
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