O período de férias, com as crianças em casa,
pode ser uma excelente oportunidade para pais e filhos estarem mais próximos e
aproveitarem para juntos, vencerem o problema da Enurese Noturna - um
transtorno que causa a perda involuntária e intermitente da urina durante o
sono. O apoio da família é fundamental para o sucesso do tratamento, pois,
segundo a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), persistindo os sinais da
doença após os 5 anos de idade, crianças e adolescentes podem sofrer graves
consequências psicológicas e sociais ao longo da vida.
O tratamento da Enurese Noturna inclui uma
avaliação com um profissional adequado que irá propor procedimentos, com metas
e resultados esperados. Este planejamento inclui uma série de medidas
comportamentais, como:
1.
Ajuste
do consumo adequado de líquidos em horários determinados – evitar a ingestão de
líquidos ou alimentos com cafeína e chocolate, com no mínimo 2 horas antes da
criança ir dormir.
2.
Criar
o hábito de urinar antes de deitar e logo ao acordar também é recomendado e
apresenta bons resultados.
3.
Alimentação
balanceada, rica em fibras e exercícios físicos também contribuem para uma
noite seca.
4.
Em
último caso, medidas terapêuticas como uso de medicações também podem ser
consideradas.
Inserir pequenas mudanças na rotina da
criança com Enurese Noturna pode significar muito. Durante as férias escolares
é possível realizar um controle mais próximo das medidas propostas, se os pais
também estiverem de férias. Alguns tratamentos exigem medidas que podem ser um
pouco cansativas para os pais, e as férias pode ser uma oportunidade para
conseguir manter o tratamento, sem ser vencido pelo cansaço. Além disso, é um
período de maior motivação e bem-estar e o clima positivo pode ser utilizado
para se conseguir resultados mais significativos com o tratamento.
De acordo com o Dr. Atila Rondon, Urologista,
com atuação em Urologia Pediátrica, os pais devem ficar atentos, pois a mudança
de rotina também pode apresentar um efeito inverso e um relaxamento das medidas
sugeridas. “Nestes dias que estão em casa, as crianças tendem a acordar mais
tarde, aumentando o período em que pode haver a perda urinária. A alimentação
pode piorar e itens como uma dieta pobre em fibras ou o consumo exagerado de
refrigerantes, podem reverter os bons resultados obtidos no início do
tratamento”, diz o professor da Universidade do Estado do Rio de Janeiro - UERJ
e Coordenador do Departamento de Urologia Pediátrica da Sociedade Brasileira de
Urologia.
Valorizar as noites secas também é uma etapa
importante, que precisa ser feita com carinho e paciência. Uma dica é utilizar
um calendário e marcar com adesivos coloridos ou estrelas sempre que a criança
conseguir ficar seca durante a noite. Propor algum passeio especial em família,
após uma semana sem a criança acordar molhada, também é uma maneira de
aproximar e proporcionar mais união à família.
Centros de apoio em todo o país podem ser
encontrados pelo site: http://semxixinacama.com.br/centros-de-apoio.
Além disso, o site tem uma área destinada para perguntas e respostas sobre o
tema, vídeos e um blog.
Xixi na Cama
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