Dermatologista
da Clinica Fares explica a causa do ressecamento e como é possível cuidar da
pele no frio
A dermatologista da Clinica Fares , Mayra Matos,
explica que é muito comum nessas estações o ressecamento da pele e que ele é
atribuído devido a algumas mudanças no ambiente e também de
comportamento.
Segundo a dermatologista, nas estações de baixa
temperatura a umidade do ambiente é menor. Além disso, passamos mais tempo no
banho, com a temperatura da água bem quente.
“O uso de roupa de lã e sintéticas com
frequência podem irritar a pele e piorar o ressecamento.”,
explica.
Para ajudar nos cuidados, a dermatologista listou onze
dicas simples, mas que podem ajudar a pele no inverno.
1. Limpe sua pele com sabonetes e
tónicos para peles sensíveis, livres de sabão.
2. Tome banhos curtos e mornos, evite se ensaboar demais e usar buchas.
3. Aplique um hidratante diariamente,
pelo menos 1x ao dia, logo após o banho! Prefira cremes a loções!
4. Evite cremes altamente perfumados e
coloridos, eles podem irritar a pele.
5. Use roupas de algodão diretamente em
contato com a pele, em vez de produtos sintéticos ou lã.
6. No frio temos tendência a diminuir a
ingestāo de água, entāo fique atento para beber mais líquido.
7. Produtos antienvelhecimento contendo
alfa-hidroxiácidos e retinóides podem piorar o ressecamento. Se isso ocorrer,
diminua a frequência e o volume da aplicação.
8. Evite produtos para pele a base de
álcool e gel, podem causar irritaçāo.
9. O protetor solar é essencial durante
o inverno. O índice UV pode ser alto, mesmo em um dia nublado.
10.
As
condições comuns da pele como eczema, dermatite seborreica e psoríase podem
piorar durante o inverno. Isto é devido ao ressecamento da pele e à maior
freqüência de infeções respiratórias. Manter um estilo de vida saudável é
fundamental para evitar essa situaçāo.
11.
Os lábios podem ressecar muito no inverno. Use
hidratantes específicos para essa região para evitar rachaduras.
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